北海道・東北・上信越
| 山名 | 標高 | 都道府県 | コメント |
|---|---|---|---|
| 旭岳 | 2291m | 北海道 | 北海道の最高峰。黒岳からの縦走がおススメ！！ |
| 黒岳 | 1984m | 北海道 | 登山道には御花畑が広がり、山頂からの大雪山の眺望は抜群！！ |
| 岩木山 | 1625m | 青森 | 岩木スカイラインを使えば8合目まで車で行ける。山頂からは日本海の大展望！ |
| 八甲田山 | 1584m | 青森 | 毛無岱の紅葉は東北屈指の絶景！広大な湿原が見もの。 |
| 森吉山 | 1454m | 秋田 | 冬は樹氷・スノーモンスターの大絶景 |
| 鳥海山 | 2236m | 秋田・山形 | 山頂からは日本海の展望、稜線に高山植物と絶景の連続！ |
| 秋田駒ヶ岳 | 1637m | 岩手・秋田 | 高山植物の宝庫！稜線を味わいたいなら乳頭山への縦走がオススメ。紅葉も綺麗。 |
| 乳頭山 | 1478m | 岩手・秋田 | 秋田駒ヶ岳からの縦走路は広大な稜線天国が味わえます。 |
| 八幡平 | 1614m | 岩手・秋田 | 山の上とは思えない広大な湿原が広がる。 |
| 三ツ石山 | 1466m | 岩手 | 栗駒山と並ぶ本州最速で紅葉が訪れる山。裏岩手縦走路の雄大な稜線も素晴らしい。 |
| 岩手山 | 2038m | 岩手 | 鬼ヶ城の岩稜歩きが楽しい！黒倉山も素晴らしい展望なのでおススメ。 |
| 早池峰山 | 1917m | 岩手 | 初夏に固有種のハヤチネウスユキソウを見ることができる |
| 焼石岳 | 1548m | 岩手 | 東北トップクラスの高山植物の宝庫！ハクサンイチゲの大群生が特に素晴らしい。 |
| 月山 | 1984m | 山形 | 雲海、湿原、稜線と景色は申し分なし！お気に入りの山！ |
| 不忘山 | 1705m | 宮城 | 南蔵王の花の名峰。特に6月のハクサンイチゲの大群生が素晴らしい！紅葉も綺麗。 |
| 蔵王山 | 1841m | 山形・宮城 | 冬は樹氷で有名。スノーモンスターの規模は日本屈指。 |
| 栗駒山 | 1627m | 岩手・宮城・秋田 | 秋は「神の絨毯」と呼ばれる真っ赤に燃える紅葉を見せてくれる |
| 以東岳 | 1771m | 山形・新潟 | 360℃の大展望で紅葉も素晴らしく綺麗。大朝日岳へ雄大な稜線が続く。 |
| 大朝日岳 | 1870m | 山形・新潟 | 以東岳からの縦走路はひたすら稜線天国。紅葉が特に素晴らしい。 |
| 飯豊山 | 2105m | 山形・新潟・福島 | 雄大な稜線と無数の高山植物。そこはもう天国！！ |
| 西吾妻山 | 2035m | 山形・福島 | 最高峰の西吾妻山は冬に登ると圧巻のスノーモンスターに出会えます！ |
| 一切経山 | 1948m | 福島 | 山頂から眺める五色沼（通称「魔女の瞳」）が有名。360℃の大展望が待っている！ |
| 東吾妻山 | 1974m | 福島 | 浄土平からのルートは荒れ果てた登山道だが、山頂からの展望は抜群！ |
| 吾妻小富士 | 1707m | 福島 | 浄土平から簡単にお鉢めぐりを楽しめる！一切経山の展望が素晴らしい！ |
| 磐梯山 | 1819m | 福島 | 紅葉綺麗。銅沼からの磐梯山の眺めが特に素晴らしい！ |
| 安達太良山 | 1728m | 福島 | 山頂付近の火山特有の荒涼とした景色は一見の価値あり。 |
| 会津朝日岳 | 1624m | 福島 | 圧巻の紅葉風景！人も少なくて穴場の山です。 |
| 会津駒ヶ岳 | 2132m | 福島 | 積雪時は雪の楽園！広大な雪原と白い稜線が綺麗。 |
| 金北山 | 1171m | 新潟 | お花畑、草原、稜線、海と佐渡ヶ島の大自然を満喫！ |
| 二王子岳 | 1420m | 新潟 | 山頂からは飯豊連峰の大展望！初夏の時期は花も豊富。 |
| 守門岳 | 1537m | 新潟 | 冬は東洋一とも言われる大雪庇が有名 |
| 日向倉山 | 1430m | 新潟 | 残雪期限定の山。雄大な稜線からの越後三山の展望が一級品！ |
| 坂戸山 | 634m | 新潟 | 六日町駅から徒歩で登れる。山頂からの展望が良く、特に八海山が素晴らしい！雪山登山も面白い。 |
| 八海山 | 1778m | 新潟 | 鎖場の連続。かなり高度感があってスリル満点！ |
| 越後駒ヶ岳 | 2003m | 新潟 | 尾根道をひたすら登る。枝折峠の滝雲は絶景。 |
| 中ノ岳 | 2085m | 新潟 | 急登が続く。山頂からは日本海も見渡せる大展望。丹後山と周回がおすすめ。 |
| 丹後山 | 1809m | 新潟・群馬 | 草原のように広がる穏やかな山頂。稜線も優雅でおすすめ！ |
| 浅草岳 | 1585m | 新潟・福島 | ヒメサユリの大群生と断崖絶壁の稜線。山頂は尾瀬のような湿原広がる。 |
| 妙高山 | 2454m | 新潟 | 山頂までは急登。その果てには360℃の展望！！ |
| 火打山 | 2462m | 新潟 | 天狗に庭の雄大な湿原風景が素晴らしい。紅葉も綺麗です。 |
| 雨飾山 | 1963m | 新潟・長野 | 紅葉が素晴らしい山！山頂からは北アルプスと日本海の展望。 |
| 高妻山 | 2353m | 新潟・長野 | 紅葉が綺麗！道は基本的に樹林帯で、最後が急登。 |
| 戸隠山 | 1904m | 長野 | 鏡池からのシンメトリーの戸隠山と紅葉風景が絶景！蟻の戸渡りが最大の核心部 |
| 飯縄山 | 1917m | 長野 | 気軽に登れて、山頂からは北アルプスの大展望！初心者にも打ってつけの山。 |
| 鉢伏山 | 1929m | 長野 | 山頂の高原からは北アルプスと富士山の絶景。冬は霧氷も綺麗。 |
| 守屋山 | 1651m | 長野 | 八ヶ岳と北アルプスの眺めが素晴らしい。入門レベルの雪山としても楽しめます。 |
| 苗場山 | 2145m | 新潟 | 日本屈指の高層湿原は一見の価値あり！広大な山頂をゆっくり散策したいなら、1泊がおススメ。 |
| 大源太山 | 1598m | 新潟 | 上越のマッターホルンの異名を誇る鋭鋒。岩場と鎖場はスリルあり！ |
| 七ッ小屋山 | 1674m | 群馬・新潟 | 谷川馬蹄形の中間地点。山頂からは優雅な稜線と谷川岳が見渡せる。 |
| 白毛門 | 1720m | 群馬 | 谷川岳の絶好の展望台！ |
| 谷川岳 | 1963m | 群馬・新潟 | 2000m未満とは思えない展望！都内から日帰りで登れる。 |
| 一ノ倉岳 | 1974m | 群馬・新潟 | 谷川岳から1時間程度で登れる。山頂は360℃の大展望。 |
| 茂倉岳 | 1978m | 群馬・新潟 | 山頂の展望はよく、付近にはニッコウキスゲやハクサンフウロのお花畑もあり。 |
| 一ノ倉沢 | ー | 群馬 | 谷川岳の断崖絶壁が目の前に広がる紅葉の観光名所。厳剛新道第一見晴から眺めるマチガ沢の紅葉が一押し！ |
| 平標山 | 1983m | 群馬・新潟 | 仙ノ倉山にかけての稜線歩きは最高！御花畑も綺麗。 |
| 万太郎山 | 1956m | 群馬・新潟 | 谷川主脈の中間地点。山深さを感じつつ、雄大な稜線を味わえる絶景！ |
| 白砂山 | 2139m | 長野・新潟・群馬 | 稜線天国！麓のオーシャンブルーの野反湖も絶景 |
| 仙ノ倉山 | 2026m | 群馬・新潟 | 谷川連峰の最高峰。360℃の展望と平標山にかけての稜線歩きと御花畑が◎ |
| 草津白根山 | 2165m | 群馬 | 湯釜、弓池など散策コースが整備されている観光の山。 |
| 巻機山 | 1967m | 群馬・新潟 | 稜線最高！！残雪期の天狗尾根コースは迷いやすいので要注意。 |
| 金城山 | 1369m | 新潟 | 紅葉の隠れた名所。山頂の断崖絶壁の岩稜帯が大迫力。 |
| 平ヶ岳 | 2141m | 群馬・新潟 | 長い行程だけど、湿原広がる広大な山頂は楽園。紅葉も素晴らしく綺麗。 |
北関東・尾瀬・日光
| 山名 | 標高 | 都道府県 | コメント |
|---|---|---|---|
| 八溝山 | 1021m | 茨城 | 茨城県の最高峰。紅葉がとても綺麗で山頂からの展望も抜群。 |
| 筑波山 | 877m | 茨城 | 関東平野の眺めが素晴らしく富士山も見える。1月は筑波山梅林でロウバイが見頃。 |
| 古賀志山 | 582m | 栃木 | 低山ながら岩場・鎖場がたくさんあって、バリエーションに富んだ山歩きが楽しめる。 |
| 三毳山 | 229m | 栃木 | かたくりの群生で有名。3月下旬がベスト。山頂からの眺望にも恵まれている。 |
| 高原山 | 1794m | 栃木 | ツツジの群生が有名。山頂は広くて関東平野を一望。 |
| 雲竜渓谷 | ――― | 栃木 | 真冬の氷瀑・氷柱は圧巻！壮大な氷の世界！ |
| 刈込湖 | ――― | 栃木 | スノーシューハイクには最適のフィールド。凍った刈込湖も一見の価値あり。 |
| 那須岳 | 1915m | 栃木 | ロープウェイもあって終始展望がいいので初心者にもおすすめ！ |
| 白笹山 | 1719m | 栃木 | おにぎり型の山容が特徴。山頂は展望ないが、南月山への稜線が素晴らしい |
| 南月山 | 1776m | 栃木 | 茶臼岳へと続く稜線が素晴らしい！ |
| 半月山 | 1753m | 栃木 | 展望台からは男体山と中禅寺湖の大展望 |
| 鳴虫山 | 1104m | 栃木 | 東武日光駅から直接登れる。シロヤシオが有名だが、紅葉も綺麗。麓にある憾満ヶ淵の渓谷もおすすめ。 |
| 憾満ヶ淵 | ――― | 栃木 | 鳴虫山登山口にある渓谷。紅葉時期は素晴らしい景色で、川の水もとても綺麗。有名な並び地蔵もあります。 |
| 霧降の滝 | ――― | 栃木 | 日光の紅葉名所の1つ。日本の滝百選にも選ばれていて、2本の豪快な滝が壮観。 |
| 大山 | 1158m | 栃木 | 霧降の滝から登ってこれる山。牧場広がる山頂は眺めがよく、男体山と女峰山を一望！ |
| 社山 | 1826m | 栃木 | 5月はシロヤシオやミツバツツジの群生広がる稜線 |
| 男体山 | 2486m | 栃木 | ひたすら急な登りで登り応えあり！山頂からは中禅寺湖が一望。 |
| 女峰山 | 2483m | 栃木 | 男体山よりキツく、コースタイムが長い。5月はツツジ、6月は石楠花の群生を見れる。 |
| 日光白根山 | 2578m | 栃木・群馬 | 林道、池、岩場など変化に富んだコースで面白い。展望も◎ |
| 皇海山 | 2144m | 栃木・群馬 | 山頂は展望なし。おススメは隣にある鋸山！360℃の展望と皇海山の全貌が見れます |
| 袈裟丸山 | 1961m | 栃木・群馬 | アカヤシオの名所で有名な山。全体的に道が広くて登りやすい。山頂からの展望も良し！ |
| 庚申山 | 1892m | 群馬 | 皇海山までの鋸尾根はデンジャラスで迫力あり！山頂のすぐ近くに展望台もあります。 |
| 赤城山 | 1828m | 群馬 | 冬なら雪山デビューにもおすすめ。コースタイムもそれほど長くない。 |
| 榛名山 | 1449m | 群馬 | 凍った榛名湖と夕日の絶景が最高でした。掃部ヶ岳からは浅間山が、榛名富士からは谷川岳などが見えます。 |
| 妙義山 | 1103m | 群馬 | 岩の殿堂。石門巡りは一般客でも歩けるが、山頂を目指す場合は難コース |
| 小浅間山 | 1655m | 長野 | 浅間山の絶好の展望スポット。秋はカラマツの紅葉も素晴らしい！ |
| 浅間隠山 | 1757m | 群馬 | 山頂からは浅間山と牧場の展望。麓の紅葉も綺麗。 |
| 浅間山 | 2524m | 群馬・長野 | Jバンドから黒斑山の稜線歩きが最高！冬のシーズンもオススメ！秋の紅葉もすごい。 |
| 黒斑山 | 2404m | 群馬・長野 | 雪山入門の山。浅間山の巨大白プリンと樹氷が見どころ。 |
| 四阿山 | 2354m | 群馬・長野 | 冬に登れば雪原と樹氷が素晴らしい！夕日が印象的でした。 |
| 根子岳 | 2207m | 長野 | 冬は樹氷・スノーモンスター広がる雪の世界。なだらかな山容でスノーシューハイクに打ってつけ。 |
| 水ノ塔山 | 2202m | 群馬・長野 | 篭ノ登山との縦走がベスト。稜線歩きと高山植物が咲き誇る。 |
| 篭ノ登山 | 2227m | 群馬・長野 | 山頂からは360℃の展望。池の平湿原から簡単に登ることができる。 |
| 池の平湿原 | 2000m | 長野 | 標高2000mの湿原。コマクサとアヤメの群生が見ごろ。7月初旬がベスト。 |
| 湯ノ丸山 | 2101m | 長野 | 手軽に登れる山。天然記念物のレンゲツツジが有名！ |
| 至仏山 | 2228m | 群馬 | 尾瀬ヶ原の眺めと稜線歩きが◎。道は整備されて歩きやすい。 |
| 尾瀬ヶ原 | 1400m | 群馬・福島・新潟 | 雄大な湿原が広がる高山植物の宝庫。至仏山と燧ヶ岳の眺めも素晴らしい。 |
| 燧ヶ岳 | 2356m | 福島 | 尾瀬沼の散策と合わせて登れるが、山頂までの道は急登。 |
| 大江湿原 | 1665m | 福島 | 7月に満開となるニッコウキスゲの大群生が圧巻の光景！ |
| 上州武尊山 | 2158m | 群馬 | 剣ヶ峰のシルエットがカッコいい！稜線と尾瀬の展望が素晴らしい。冬はスノーモンスターの絶景！ |
| 田代山 | 1971m | 福島 | 田代湿原のワタスゲの群生が素晴らしい絶景！ |
| 帝釈山 | 2060m | 栃木・福島 | 初夏の時期にはオサバグサの群生を見ることができる |
秩父・奥秩父・奥武蔵
| 山名 | 標高 | 都道府県 | コメント |
|---|---|---|---|
| 天覧山 | 197m | 埼玉 | 飯能駅から手軽に登れて展望も素晴らしい！春には山頂に桜も咲く。 |
| 多峯主山 | 271m | 埼玉 | 天覧山と合わせて登れる。山頂からの眺めが良くて都心や丹沢方面が見渡せる。 |
| 天覚山 | 446m | 埼玉 | 飯能アルプスの中央に位置する山。低山ながらもアップダウン多めで結構ハード。 |
| ユガテ | 290m | 埼玉 | 山間の隠れ里。春はしだれ桜が咲いてまさに桃源郷のような世界！ |
| 日和田山 | 305m | 埼玉 | 展望が良くツツジや桜も咲く花の山。麓の巾着田と合わせて楽しめる。 |
| 巾着田 | ー | 埼玉 | 春は桜と菜の花、秋は曼殊沙華とコスモスの群生！四季折々、色々な花が見れる人気観光地。 |
| 大高取山 | 376m | 埼玉 | 麓に桜や梅の名所があって、春のお花見登山に最適。越生駅から直接登れます。 |
| 関八州見晴台 | 771m | 埼玉 | 山頂のツツジの群生は凄い規模！駅から登れてアクセス抜群です。 |
| 鐘撞堂山 | 330m | 埼玉 | 駅から登れる手軽な山。春は桜やカタクリが咲いてお花見登山に最適です。 |
| 蕨山 | 1033m | 埼玉 | アカヤシオの大群生が広がる |
| 伊豆ヶ岳 | 851m | 埼玉 | 奥武蔵の人気の山。低山ながら展望は良く、駅から登れる。紅葉が綺麗！ |
| 丸山 | 960m | 埼玉 | 芦ヶ久保駅から登れる。山頂には展望台があり、谷川連峰や日光の山を一望！ |
| 日向山 | 633m | 埼玉 | 芦ヶ久保駅から登れる。山頂は広く武甲山の眺めが素晴らしい。 |
| あしがくぼの氷柱 | ーーー | 埼玉 | 冬の限られた時期に見れる巨大な氷柱。出来栄えが良いとかなりの迫力！ |
| 皇鈴山 | 679m | 埼玉 | 山頂からの展望が素晴らしい。5月には登山道にツツジも咲く。 |
| 二本木峠 | 594m | 埼玉 | ヤマツツジの名所で広範囲に群生が広がる。満開を迎える5月上旬がおすすめ。 |
| 大霧山 | 767m | 埼玉 | 山頂からの展望に恵まれ、八ヶ岳や浅間山や谷川岳まで望める |
| 堂平山 | 875m | 埼玉 | 山頂は360℃の大展望！広くて大人数でもおすすめ。 |
| 大平山 | 179m | 埼玉 | 嵐山渓谷から登れる山。都幾川桜堤のお花見と合わせて春のハイキングにお勧め |
| 仙元山 | 299m | 埼玉 | 大平山から縦走できる。麓にはカタクリの群生があるので、春の時期がお勧め |
| 武甲山 | 1304m | 埼玉 | 秩父のシンボル的な山。石灰岩採掘の削られた岩壁が特徴。秋はカラマツの紅葉が綺麗。 |
| 大持山・小持山 | 1294m | 埼玉 | 秋の紅葉が綺麗。途中にある雨乞岩からの展望が素晴らしい！ |
| ウノタワ | 1075m | 埼玉 | 苔の絨毯が広がる不思議な空間。秋は紅葉が綺麗。 |
| 破風山 | 626m | 埼玉 | 紅葉が素晴らしく綺麗！麓の華厳の滝も合わせて楽しめます |
| 般若山・釜ノ沢五峰 | 590m | 埼玉 | 地図にもあまり載っていない穴場。岩場・鎖場の連続で、低山ながらも大展望に恵まれてる。 |
| 二子山 | 1166m | 埼玉 | スリルある岩稜歩きが楽しめる、一味違った山！危険個所もあるので要注意。 |
| 両神山 | 1723m | 埼玉 | 白井差コースから登れば電車での日帰りも可能。 |
| 甲武信ヶ岳 | 2475m | 埼玉・山梨・長野 | かなりの急坂が続きます。地味な割に強敵でした。 |
| 雲取山 | 2017m | 東京・埼玉・山梨 | 三峰ルートはアップダウンが激しい。鴨沢からピストンも可。 |
| 金峰山 | 2599m | 山梨 | 奥秩父の盟主で展望は随一！山頂の五丈岩は大迫力で冬山もまた絶景！ |
| 瑞牆山 | 2230m | 山梨 | 大ヤスリ岩がシンボル。頂上までの急登はかなりキツイ。 |
| 茅ヶ岳 | 1703m | 山梨 | 山頂からは富士山、アルプス、八ヶ岳、瑞牆・金峰が一望！とにかく贅沢な眺め。 |
| 金ヶ岳 | 1764m | 山梨 | 茅ヶ岳の奥にある山。山頂からは富士山、南アルプスが見れる。 |
| 乾徳山 | 2031m | 山梨 | 草原、鎖場など変化に富んだコースで面白い。 |
| 大菩薩嶺 | 2056m | 山梨 | 上日川峠から登ればハイキングコース。尾根沿いの眺めは最高。 |
| 和名倉山 | 2036m | 埼玉 | 日帰りは距離が長いので健脚向き。秋はカラマツの紅葉がとても綺麗。 |
| 甲州高尾山 | 1106m | 山梨 | 主稜線は展望が良く、のんびりハイキングに最適！ |
| 棒ノ折山 | 969m | 東京・埼玉 | 沢沿いの登山道から山頂の展望まで、低山ながら面白さ満点！ |
奥多摩
| 山名 | 標高 | 都道府県 | コメント |
|---|---|---|---|
| 雲取山 | 2017m | 東京・埼玉・山梨 | 三峰ルートはアップダウンが激しい。鴨沢からピストンも可。 |
| 高水三山 | 793m | 東京 | 駅から登れる。最高峰の岩茸石山の展望が素晴らしい。2月はロウバイも咲く。 |
| 鷹ノ巣山 | 1736m | 東京 | 奥多摩の中では難易度高。頂上の展望は抜群。 |
| 御前山 | 1405m | 東京 | 近隣の山との縦走がおすすめ。山頂からの展望はなし。 |
| 川苔山 | 1363m | 東京 | 途中にある「百尋ノ滝」が有名。渓流も面白いけど、標高差はなかなか。 |
| 天目山 | 1576m | 東京 | 奥多摩では珍しいシロヤシオの群生が広がる山。 |
| 蕎麦粒山 | 1473m | 東京 | 川苔山にかけての稜線はシロヤシオやミツバツツジの群生がすごい！ |
| 大岳山 | 1267m | 東京 | 初心者でも十分登れる。ロックガーデンと合わせて登りたい。 |
| 御岳山 | 929m | 東京 | ケーブルカーを使えばすぐ。ハイキング気分で楽しめる。秋は紅葉も美しい。 |
| 日ノ出山 | 902m | 東京 | 奥多摩の入門的な山。低山ながらも展望は素晴らしい！初心者におすすめ。 |
| 御岳渓谷 | --- | 東京 | JR御嶽駅からすぐ。紅葉が綺麗な渓谷。 |
| 三頭山 | 1531m | 東京 | 奥多摩湖から登ればガッツリ登山を楽しめます。秋は紅葉がとても綺麗。 |
| 大マテイ山 | 1409m | 山梨 | 石丸峠から続く牛ノ寝通りの紅葉が凄まじい！隠れた紅葉の名所。 |
| 雷電山 | 494m | 東京 | 青梅丘陵の最高峰。ハイキングコースとしてよく整備されて軍畑駅から青梅駅へ縦走できます。 |
丹沢・箱根・三浦半島
| 山名 | 標高 | 都道府県 | コメント |
|---|---|---|---|
| 蛭ヶ岳 | 1673m | 神奈川 | 丹沢の最高峰。山頂までの道は厳しいが、大展望が待っている！ |
| 丹沢山 | 1567m | 神奈川 | 歩行距離が長いので健脚向き。大倉尾根の急坂は結構きつい。 |
| 大山 | 1252m | 神奈川 | 高尾山に次いで人気の山。山頂には売店もアリ。 |
| 塔ノ岳 | 1491m | 神奈川 | 尾根沿いの景色が最高。野生の鹿にも出会える。 |
| 檜洞丸 | 1601m | 神奈川 | 山頂～犬越地の稜線沿いは展望が最高！鎖場などスリリングな尾根道。 |
| 畦ヶ丸 | 1293m | 神奈川 | シロヤシオとミツバツツジの群生。序盤の緑豊かな渓流と滝も見どころ。 |
| 松田山 | 569m | 神奈川 | 2月下旬～3月上旬に満開となる河津桜が有名。桜祭りも開催されます。 |
| 高松山 | 801m | 神奈川 | 山頂は広い草原で海と富士山の展望！松田山から縦走できます。 |
| 大野山 | 723m | 神奈川 | 山頂が牧場の山。ハイキングにピッタリで4月はミツマタや桜、5月はシャガの群生が綺麗。 |
| ミツバ岳 | 834m | 神奈川 | ミツマタの大群生で有名な山。山頂からはミツマタ越しの富士山や丹沢湖が見える。 |
| 矢倉岳 | 870m | 神奈川 | 芝生の山頂からは富士山と海の大展望！ |
| 神山・箱根駒ケ岳 | 1438m | 神奈川 | 神山は展望なし。駒ヶ岳はかなり開けた山頂。 |
| 金時山 | 1213m | 神奈川 | 高尾山並みに人気の山。整備されて歩きやすく、山頂には売店・トイレ完備。 |
| 丸岳 | 1156m | 神奈川 | 箱根外輪稜線にある展望の良い山。マメザクラの群生が素晴らしく綺麗なので春がおすすめ。 |
| 明神ヶ岳 | 1169m | 神奈川 | 山頂は広く展望も良い。一番の魅力は、山頂までの優雅な稜線歩き！ |
| 明星ヶ岳 | 924m | 神奈川 | 山頂からは展望はなし。明神ヶ岳までの通過点といった山。 |
| 幕山 | 625m | 神奈川 | 梅の時期に登るのがおススメ！湯河原の温泉・海と合わせて楽しめます。 |
| 鷹取山 | 139m | 神奈川 | 遺跡のような大岩壁や岩に掘られた磨崖仏など、見どころ豊富で面白い。山頂からは海も一望！ |
| 仙元山 | 118m | 神奈川 | 低山ながらも山頂からは海と富士山の展望！江の島も見えます。 |
| 二子山 | 207m | 神奈川 | 三浦アルプスの山。田浦梅の里から縦走すれば春のハイキングとして楽しめる！ |
| 大楠山 | 241m | 神奈川 | 春先（3月下旬～4月上旬）の菜の花が魅力。低山ながら山頂からの展望も抜群！ |
| 鎌倉アルプス | 159m | 神奈川 | 北鎌倉駅から鎌倉駅へ天園ハイキングコースが海と富士山の展望があってお勧め。秋の紅葉が綺麗！ |
| 曽我丘陵 | 327m | 神奈川 | 富士山と海の展望が素晴らしいハイキングコース。曽我梅林の梅が満開の2月が特にお勧め！ |
高尾
| 山名 | 標高 | 都道府県 | コメント |
|---|---|---|---|
| 生藤山 | 990m | 東京・神奈川 | 桜のプロムナードが有名。登山口のしだれ桜も綺麗なので春がおすすめ。 |
| 陣馬山 | 855m | 東京 | 山頂は広く、富士山や大都会の展望はもちろん、南アルプスまで見渡せる。冬は霧氷も美しい。 |
| 景信山 | 727m | 東京 | 山頂はベンチがたくさんあるので多人数向け。 |
| 高尾山 | 599m | 東京 | 有名すぎる山。裏高尾からの縦走がおすすめ。 |
| 石老山 | 694m | 神奈川 | デカい岩がごろごろ。山頂からは丹沢方面の展望が見渡せる。 |
| 草戸山 | 364m | 東京 | 東高尾山稜の山。城山かたくりの里から登る春のハイキングにおすすめ |
| 八王子城山 | 446m | 東京 | 木下沢梅林から北高尾山稜ルートで登りました。山頂からは都心方面を一望できます。 |
| 雨乞山 | 429m | 神奈川 | 山頂には河津桜の群生が広がるので、3月初旬ごろがおすすめ。展望も良い。 |
富士山・伊豆
| 山名 | 標高 | 都道府県 | コメント |
|---|---|---|---|
| 都留アルプス | 713m | 山梨 | 富士急行線の駅から登れる。ミツマタの大群生が有名で3月の開花シーズンがおすすめ。 |
| 三ッ峠山 | 1785m | 山梨 | 山頂からは富士山が一望。山頂付近は展望スポット満載。 |
| 足和田山 | 1355m | 山梨 | ハイキングにちょうどいい。三湖台は広くて富士の展望が素晴らしい。 |
| 杓子山 | 1597m | 山梨 | コースタイムは短いけど、急坂があって地味にキツイ。山頂からの富士山は素晴らしい！ |
| 御正体山 | 1682m | 山梨 | 道志山塊の最高峰。紅葉が素晴らしく綺麗なので秋がおすすめ。石割大へ縦走も可能。 |
| 石割山 | 1413m | 山梨 | 富士山と山中湖が目の前！近くの平尾山と太平山はぜひ一緒にのぼておくべき！ |
| 平尾山 | 1292m | 山梨 | 山頂は開けていて360℃の展望！山中湖と富士の展望が素晴らしい。 |
| 太平山 | 1296m | 山梨 | 平尾山と同じく山中湖と富士山の展望が素晴らしい！山頂はかなり広い。 |
| 竜ヶ岳 | 1485m | 山梨 | 山頂は広く、富士山が目の前に見える。ダイヤモンド富士でも有名。 |
| 毛無山 | 1964m | 静岡・山梨 | 冬は樹氷が綺麗。富士と海の大展望広がる雨ヶ岳への縦走路がおすすめ。 |
| 富士山 | 3776m | 静岡・山梨 | 日本最高峰。頂上からのご来光・雲海はまさに絶景。 |
| 宝永山 | 2693m | 静岡 | 厳冬期の宝永山は厳しい雪山登山でした。ただ山頂からの宝永火口と海の展望は素晴らしかった！ |
| 愛鷹山 | 1504m | 静岡 | 富士山展望の山。静岡側からしか見れない宝永火口を拝めることができます！ |
| 金冠山 | 816m | 静岡 | 富士山と駿河湾の展望。春はマメザクラの群生が広がる |
| 達磨山 | 982m | 静岡 | 草原広がる雄大な稜線と山頂からの大展望！ |
| 天城山 | 1406m | 静岡 | 展望はほとんど期待できない山。 |
| 香貫山 | 193m | 静岡 | 春は桜が満開となるお花見スポット。五重塔と海の展望が素晴らしい。 |
| 鷲頭山 | 392m | 静岡 | 沼津アルプスの最高峰。低山ながらも急登ばかりで結構キツイ。山頂には桜やシャガが咲きます。 |
| 三原山 | 758m | 東京 | 伊豆大島の活火山。広大な砂漠と巨大な火口が圧巻の光景！ |
| 八丈富士 | 854m | 東京 | 山頂から見る大火口が圧巻！断崖絶壁の稜線からは島と海を一望。 |
| 三原山 | 701m | 東京 | 八丈島の山。海の展望はもちろん、麓の硫黄沼と唐滝が隠れた穴場。 |
アルプス
| 山名 | 標高 | 都道府県 | コメント |
|---|---|---|---|
| 【北アルプス】 | |||
| 立山 | 3015m | 富山 | アルペンルートで手軽に登れる。三山縦走からの別山がおすすめ。 |
| 剱岳 | 2999m | 富山 | 日本で最も危険とされている山。岩場だらけだが別山尾根なら整備されて歩きやすい。 |
| 奥大日岳 | 2611m | 富山 | 室堂から手軽に登れる。剱岳の展望が素晴らしい！優雅な稜線、木道歩きも楽しい。 |
| 大日岳 | 2501m | 富山 | 秋に登れば草紅葉も綺麗な大日三山の稜線。麓の落差日本一の称名滝も合わせておすすめ |
| 黒部峡谷 | ――― | 長野・富山 | 北アルプスの秘境の地。中でも下ノ廊下は秘境感たっぷりで、まさにアドベンチャー！！かなりおススメ！ |
| 蓮華岳 | 2799m | 長野・富山 | 穏やかな稜線にコマクサの群生が広がる |
| 針ノ木岳 | 2821m | 長野・富山 | 黒部湖と立山・剱岳の展望が抜群！雪渓はやや危険 |
| 爺ヶ岳 | 2670m | 長野・富山 | 扇沢からのルートは歩きやすい。山頂からは晴れてれば立山連峰を一望！積雪時は南尾根ルートが一般的。 |
| 鹿島槍ヶ岳 | 2889m | 長野・富山 | 1泊以上しないとたぶん登れない。鹿島槍・五竜間の八峰キレットは迫力あるが危険度高めなので要注意。 |
| 五竜岳 | 2814m | 長野・富山 | 山頂からは白馬岳、鹿島槍ヶ岳、立山～剱岳などの名峰を一望できる絶景！ |
| 唐松岳 | 2696m | 長野・富山 | 冬の雪山としても人気。八方池山荘からの白馬岳は絶景。山頂からは立山連峰を一望！ |
| 白馬岳 | 2932m | 長野・富山 | 大雪渓、高山植物、稜線、何もかもが最高！何度でも行きたい山。 |
| 朝日岳 | 2418m | 新潟・富山 | 木道と湿原広がる山。花の名峰であり紅葉の隠れた名所。 |
| 雪倉岳 | 2611m | 新潟・富山 | 展望の良い稜線が続く。夏は高山植物の宝庫。 |
| 烏帽子岳 | 2628m | 長野・富山 | 鋭利な山容が特徴。ブナ立尾根は急登だけどこの山から始まる裏銀座の稜線は最高！ |
| 野口五郎岳 | 2924m | 長野・富山 | 広くて真っ白い山頂。槍、水晶、鷲羽の展望が素晴らしい。 |
| 水晶岳 | 2986m | 富山 | 北アルプスの中心。南部と北部を見渡せ、眼下には雲ノ平が広がる展望の山。 |
| 雲ノ平 | 2500m～ | 富山 | 日本最後の秘境。北アルプスの名峰に囲まれた広大な庭園。 |
| 鷲羽岳 | 2924m | 長野・富山 | 裏銀座の中でも圧倒的な存在感がある山。 |
| 黒部五郎岳 | 2840m | 富山・岐阜 | 巨岩が点在するカールの壮大な眺めが素晴らしい！ |
| 薬師岳 | 2926m | 富山 | 北アルプスの名峰群と日本海の展望。天然記念物のカールも素晴らしい眺め。 |
| 八方尾根 | ――― | 長野 | 白馬三山を横目に見ながら優雅な稜線歩きを楽しめます。 |
| 上高地 | ――― | 長野 | 北アルプス南部の登山口。厳冬期は絶好のスノーシューフィールド！ |
| 燕岳 | 2763m | 長野 | 急登の先に待っている白い山肌が絶景！アルプス入門にも最適。 |
| 大天井岳 | 2922m | 長野 | 山頂はそれほど広くはないが、晴れていれば表銀座・裏銀座の山脈を一望！ |
| 常念岳 | 2857m | 長野 | 綺麗なピラミッド型の山。正面には槍・穂高連峰が見える。 |
| 蝶ヶ岳 | 2677m | 長野 | 穂高連峰を目の前に眺めらえる山。穏やかで広い稜線。 |
| 西穂高岳 | 2909m | 長野・岐阜 | 岩稜が続くがロープウェイ使えるので穂高岳入門の山。上高地からも登れる。 |
| 前穂高岳 | 3090m | 長野 | 山頂は広く、奥穂高岳の絶好の展望台。 |
| 奥穂高岳 | 3190m | 長野・岐阜 | 北アルプス最高峰。山頂から見るジャンダルムが神々しい姿でした。 |
| 北穂高岳 | 3106m | 長野・岐阜 | 槍ヶ岳と大キレットの展望台。積雪時は涸沢から雪の急登が続きます。 |
| 槍ヶ岳 | 3180m | 長野・岐阜 | 日本のマッターホルンと言われる、人気の山。山頂は渋滞するので、できれば空いてる時間帯・平日にアタックしたい。 |
| 南岳 | 3033m | 長野・岐阜 | 大キレットの手前の入口。山頂から5分の南岳小屋のロケーションが素晴らしい！ |
| 中岳 | 3084m | 長野・岐阜 | 槍ヶ岳と穂高岳の中間の山。山頂からは北アルプスの大パノラマ。 |
| 大喰岳 | 3101m | 長野・岐阜 | 槍ヶ岳の手前に聳える山。山頂は広く、目の前に見える槍の迫力がすごい。 |
| 三俣蓮華岳 | 2841m | 富山・長野・岐阜 | 山頂からの展望が贅沢！周りは北アルプスの名峰ばかり。 |
| 双六岳 | 2860m | 長野・岐阜 | 花の百名山。御花畑が素晴らしく、その規模は北ア随一！ |
| 笠ヶ岳 | 2897m | 岐阜 | 独立峰に近い山容。結構きつく、北アの中では比較的空いてる。 |
| 焼岳 | 2445m | 長野・岐阜 | 北アルプスの入門。上高地や中の湯温泉から日帰りで登れる。紅葉も素晴らしく綺麗！ |
| 乗鞍岳 | 3026m | 長野・岐阜 | 日本で最も楽に登れる標高3000m越級の山。観光向け。雪山も登りやすい。 |
| 【中央アルプス】 | |||
| 木曽駒ヶ岳 | 2956m | 長野 | ロープウェイを使えば楽に登れる。山頂からは北・南アルプス、御嶽山が一望！ |
| 宝剣岳 | 2931m | 長野 | 山頂までの短い岩場はスリルあり！千畳敷カールを上から見渡せる。 |
| 三ノ沢岳 | 2847m | 長野 | 中央アルプスの孤峰。独立峰のように聳える山容がとにかく素晴らしい！ |
| 将棊頭山 | 2730m | 長野 | ルートは明瞭で稜線からの展望が素晴らしい！行者岩もカッコいいのでお見逃しなく。 |
| 空木岳 | 2864m | 長野 | 日帰りで登るには少々きついので縦走がおすすめ。南アルプスの展望が良い。 |
| 恵那山 | 2191m | 長野・岐阜 | 広河原ルートだと残雪期の尾根道が開放感抜群。 |
| 【南アルプス】 | |||
| 日向山 | 1660m | 山梨 | 山頂は白砂の絶景。エメラルドグリーンに輝く尾白川渓谷コースがおすすめ！ |
| 甘利山 | 1731m | 山梨 | レンゲツツジの群生で有名。車で山頂付近まで登れる。 |
| 入笠山 | 1955m | 長野 | 入門の山でレベルは低い。展望に恵まれていて、山頂からは大絶景！ |
| 仙丈ヶ岳 | 3033m | 山梨・長野 | のんびり歩ける稜線が魅力。冬は雄大なカールの雪景色が最高に美しい！ |
| 甲斐駒ヶ岳 | 2967m | 山梨・長野 | 白く輝く山肌とダイナミックな山容は圧巻！日帰りも可。 |
| 栗沢山 | 2714m | 山梨 | 南アルプスの天然水のCMで宇多田ヒカルが登った”水の山”。初心者でも登れる入門レベルの山でありながら展望は一級品。 |
| アサヨ峰 | 2799m | 山梨 | 栗沢山～アサヨ峰の稜線は岩が多いながらも静かで展望も抜群の縦走路。 |
| 鳳凰三山 | 2840m | 山梨 | 山頂と稜線からの眺めは最高。地蔵岳・オベリスクの存在感が絶大！ |
| 北岳 | 3193m | 山梨 | 日本第2の高峰。山頂からの眺めは富士山以上。 |
| 間ノ岳 | 3189m | 静岡・山梨 | 日本第4の高峰。北岳までの稜線沿いはとにかく気持ち良い！ |
| 農鳥岳 | 3026m | 静岡・山梨 | 白峰三山の1つ。南北に連なる稜線とアルプスの展望が絶品！ |
| 広河内岳 | 2895m | 静岡・山梨 | 展望の良い静かなピーク。山頂からは塩見岳～赤石岳、農鳥岳の眺めが素晴らしい。 |
| 塩見岳 | 3047m | 長野・静岡 | 南アルプスの中心。南北の名峰と稜線を望める絶景が広がる。 |
| 烏帽子岳 | 2726m | 長野・静岡 | 塩見岳の南に位置する山。日帰り可能で雪山登山としても面白い。 |
| 赤石岳 | 3121m | 長野・静岡 | 日本第7の高峰。急登の果てに絶景が待ってる。 |
| 悪沢岳 | 3141m | 長野・静岡 | 日本第6の高峰。荒川三山の最高峰。南アルプス北部の名峰を一望できる。 |
| 聖岳 | 3013m | 長野・静岡 | 山頂からは360℃の大展望。奥聖岳手前にはチングルマの群生も広がる |
| 上河内岳 | 2803m | 長野・静岡 | 茶臼岳方面から眺める姿がとにかくかっこいい！聖岳の絶好の展望台 |
| 茶臼岳 | 2604m | 長野・静岡 | 上河内岳までの雄大な稜線、聖岳や光岳まで見渡せる |
| 光岳 | 2591m | 長野・静岡 | 山頂の展望はないものの、光石と小屋手前の木道は展望が開けている |
| 笊ヶ岳 | 2629m | 静岡・山梨 | 往復14時間の行程。山頂は聖～赤石岳の絶好の展望台。 |
八ヶ岳
| 山名 | 標高 | 都道府県 | コメント |
|---|---|---|---|
| 飯盛山 | 1643m | 長野 | 八ヶ岳の絶好の展望スポット！初心者でも登れる手軽な山 |
| 編笠山 | 2524m | 山梨・長野 | 山頂まではきつい登り坂。山頂は広いが岩だらけ。 |
| 権現岳 | 2715m | 山梨・長野 | 岩の上に山頂がある。途中のギボシは要注意！ |
| 赤岳 | 2899m | 山梨・長野 | 八ヶ岳の最高峰。キレットは面白い＆危険 |
| 阿弥陀岳 | 2805m | 長野 | 赤岳との縦走がおススメ。八ヶ岳の中では3番目に高い山。 |
| 横岳 | 2829m | 長野 | 八ヶ岳の中では2番目に高い。岩峰の総称でアップダウンが激しい。 |
| 硫黄岳 | 2760m | 長野 | 広い山頂と爆裂火口が大迫力！ |
| 天狗岳 | 2646m | 長野 | 双耳峰のカッコいい姿。冬でも比較的登りやすい。 |
| 北横岳・縞枯山 | 2480m | 長野 | 雪山入門の山。綺麗な樹氷が広がり、展望も最高。 |
| 蓼科山 | 2530m | 長野 | 山頂は広大な岩のフィールド。展望も良い。 |
| 双子山 | 2224m | 長野 | 山頂は広く、のどかな草原風景となっている。 |
| 八子ヶ峰 | 1833m | 長野 | 穴場のスノーシューフィールド！広大な山頂は開放感抜群。 |
| 霧ヶ峰 | 1925m | 長野 | 最高峰の車山もハイキング気分で登れる。草原景色がきれい。 |
| 美ヶ原 | 2034m | 長野 | 冬の美ヶ原は一面白銀の世界！スノーシューハイキングにおすすめです |
秀麗富嶽十二景
| 山名 | 標高 | 都道府県 | コメント |
|---|---|---|---|
| 雁ヶ腹摺山 | 1874m | 山梨 | No1。500円札に描かれている富士山の撮影地。山頂は草原が広がっていて、かなり広いです。大峠から登れば、簡単に登頂できます。 |
| 姥子山 | 1503m | 山梨 | No1。雁ヶ腹摺山より山頂は狭いですが、展望はこちらの方が上。断崖絶壁の山頂は迫力あり。 |
| 小金沢山 | 2014m | 山梨 | No2。秀麗富嶽の最高峰で唯一、標高2000m越えの山。石丸峠からの稜線歩きは最高！ |
| 牛奥ノ雁ヶ腹摺山 | 1995m | 山梨 | No2。南側の展望が特に開けていて、富士山を一望。「雁ヶ腹摺山」の中では最高峰。 |
| 大蔵高丸 | 1781m | 山梨 | No3。360℃の展望。山頂に至るまでの御花畑は他の秀麗富嶽では味わえない感動。 |
| ハマイバ丸 | 1752m | 山梨 | No3。ちょうど富士山方面だけが開けている。紅葉シーズンがおすすめ。 |
| 滝子山 | 1590m | 山梨 | No4。沢沿い・滝を見ながら緩やかで楽しい道が続く。初心者にもおススメ |
| 笹子雁ヶ腹摺山 | 1357m | 山梨 | No4。お坊山～米沢山を縦走すれば登り応えあり！山頂は広くないですが、景色は最高です。 |
| 奈良倉山 | 1348m | 山梨 | No5。秀麗富嶽の中でも奥多摩に近い山。鶴寝山～大マテイ山のコースは紅葉がとても綺麗でおすすめ。 |
| 扇山 | 1138m | 山梨 | No6。秀麗富嶽十二景の中では一番人気の山。山頂は広いので大勢向き。 |
| 百蔵山 | 1003m | 山梨 | No7。扇山に劣らずの山頂の広さ。扇山から縦走する場合は、山頂手前の急坂だけ要覚悟。 |
| お伊勢山 | 550m | 山梨 | No8。山と言うより丘のため、たまに秀麗富嶽景から外されるが、この山こそ原点ともいうべき場所。 |
| 岩殿山 | 634m | 山梨 | No8。秀麗富嶽の中では一番手軽に登れる山。稚児落しまでの鎖場は楽しいです。 |
| 高畑山 | 981m | 山梨 | No9。倉岳山と合わせて登れば、ちょうどいい日帰り登山になります。初心者にもおススメ！ |
| 倉岳山 | 990m | 山梨 | No9。大抵は高畑山と合わせて登ることになります。どちらの山頂からも富士山が綺麗に見えます。 |
| 九鬼山 | 970m | 山梨 | No10。九鬼山よりもその近くにある御前山がおススメです！ |
| 菊花山 | 644m | 山梨 | 大月駅から徒歩で登れる山。山頂からの眺めが素晴らしく富士山を一望できます。雪山登山としてもお勧め。 |
| 高川山 | 975m | 山梨 | No11。低山ながら山頂からは360℃の絶景！駅から登れるアクセス抜群の山。 |
| 本社ヶ丸 | 1630m | 山梨 | No12。個人的には一押しの山！清八山までの岩場は面白いです。 |
| 清八山 | 1593m | 山梨 | No12。本社ヶ丸と合わせて、もう1度登りたい山。展望は最高です。 |
北陸・近畿・中国・四国・九州
| 山名 | 標高 | 都道府県 | コメント |
|---|---|---|---|
| 白山 | 2702m | 岐阜・石川 | 高山植物の宝庫。山頂には神秘的なお池が広がる |
| 別山 | 2399m | 岐阜・石川 | 白山からの縦走路はお花畑の連続。展望も素晴らしい。 |
| 荒島岳 | 1523m | 福井 | 白山の絶好の展望台 |
| 御嶽山 | 3067m | 長野・岐阜 | 山頂から眺める広大な台地が圧巻の光景。紅葉も綺麗。 |
| 摩利支天山 | 2959m | 岐阜 | 御嶽山の外輪山の1つ。サイノ河原を挟んでの御嶽山主峰の迫力が圧巻！ |
| 伊吹山 | 1377m | 滋賀 | 高峰に匹敵する雪景色。冬はラストの急坂が核心部。 |
| 大杉渓谷 | --- | 三重 | 秘境・エメラルドグリーンの清流と大峡谷歩き！ |
| 大台ヶ原 | 1695m | 奈良・三重 | 木道敷かれた登山道からは海の大展望 |
| 大峰山 | 1915m | 奈良 | 歴史ある熊野古道を歩ける |
| 伯耆大山 | 1729m | 鳥取 | 冬は樹氷、雪の北壁、稜線の果てに聳える剣ヶ峰、目にする全てが素晴らしい光景でした |
| 剣山 | 1955m | 徳島 | 四国第2の高峰。リフトを利用すれば簡単に登れるが山頂からの展望は一級品！ |
| 次郎笈 | 1930m | 徳島 | 剣山から展望豊かな稜線広がる。山頂からは三嶺までの縦走路も一望できます。 |
| 三嶺 | 1894m | 徳島・高知 | 山頂からは東西に延びる稜線の大展望。直下に建てられた山小屋の雰囲気も抜群。 |
| 韓国岳 | 1700m | 宮崎・鹿児島 | 霧島山の最高峰。大浪池やミヤマキリシマ、緑豊かな大火口と展望の変化に富んだ山。 |
| 高千穂峰 | 1574m | 宮崎・鹿児島 | 火山でありながら6月初旬は満開のミヤマキリシマ咲く花の名峰。 |
| 開聞岳 | 924m | 鹿児島 | 別名「薩摩富士」。海辺に浮かぶように聳える薩摩の名峰。 |
| モッチョム岳 | 940m | 鹿児島 | 急登の果てに海と街の展望、花崗岩の大岩壁が待っている。 |
| 太忠岳 | 1487m | 鹿児島 | 山頂の神秘の巨岩『天柱石』が最大の魅力！ヤクスギランドと合わせて楽しめます。 |
| 黒味岳 | 1831m | 鹿児島 | 山頂からは宮之浦岳の稜線を一望できる大展望！ |
| 宮之浦岳 | 1936m | 鹿児島 | 屋久島最高峰！雄大な稜線と点在する奇岩が面白い |
| 永田岳 | 1886m | 鹿児島 | アルプスのような壮大な山容。点在する花崗岩と草原風景が美しい。 |